似花非花的”蔬菜皇冠

2020-12-03 16:00:42   |   发布者: luorui  

摘要: 西兰花的营养非常的高,非常的适合老人小孩食用,而且西兰花的价格也实惠,因此大家都喜欢买西兰花,西兰花的味道非常的好,可以炒着吃还可以凉拌等,特别是冬天到了,吃一口西兰花你会

 西兰花的营养非常的高,非常的适合老人小孩食用,而且西兰花的价格也实惠,因此大家都喜欢买西兰花,西兰花的味道非常的好,可以炒着吃还可以凉拌等,特别是冬天到了,吃一口西兰花你会觉得非常的爽口,西兰花味道好,那么你知道西兰花对人体的好处有哪些吗?

 

防癌,西兰花在蔬菜中算是营养挺高的了,西兰花和甘蓝、白萝卜以及卷心菜对于我们人体的抗癌和增强自身的免疫力都是大有好处的哦。